Montag |
Pasta 3.1 mit Seelachs 5 in Gemüserahm 1 |
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(Nudeln, Seelachs, Gemüse, Sahne, Gewürze) |
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Obst |
Dienstag |
Frühlingseintopf mit Baguette 3.1 |
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(Gemüse, Gewürze) |
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Vollkornkuchen 3.1, 4 mit Äpfeln |
Mittwoch |
Asiatische Gemüsepfanne 1, 6.2 mit Hühnchen und Vollkornreis |
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(Reis, Gemüse, Huhn, Milch, Kokos, Kichererbsen, Gewürze) |
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Obstquark 1 |
Donnerstag |
Gemüseauflauf 1, 3, 4 |
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(Gemüse, Milch, Gewürze) |
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Sesamini 6.3 |
Freitag |
Rosmarinkartoffeln mit Bärlauchquark 1 |
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(Kartoffeln, Quark, Joghurt, Kräuter, Gewürze) |
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Rohkost |
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1 |
Milch |
2 |
Sellerie |
3 |
Gluten |
3.1 |
Weizen |
3.2 |
Roggen |
3.2 |
Dinkel |
4 |
Eier |
5 |
Fisch / konventionell |
6 |
Nuss |
6.1 |
Haselnuss |
6.2 |
Walnuss |
6.3 |
div. Nussspuren |
7 |
Senf |
8 |
Soja |